Hacer pilates beneficia a embarazadas
Hacer pilates beneficia a las embarazadas, porque previene dolor y lesiones en la espalda, al fortalecer los músculos abdominales, afirma la experta Katherine Richardson.
Hacer pilates beneficia a las embarazadas, porque previene dolor y lesiones en la espalda, al fortalecer los músculos abdominales, afirma la experta Katherine Richardson.