El COVID-19 paraliza América, Asia y toda Europa y, por ende, el deporte del Viejo Continente, pero los deportistas profesionales y de vocación se resisten a estar parados y ponen en marcha múltiples planes de entrenamientos en sus casas.
En República Dominicana la coach fitness dominicana y nutricionista Haidy Cruz informó a todos sus seguidores que estará brindado mediante sus plataformas sociales clases gratuitas de entrenamientos y recetas saludables.
No hay excusas para dejar de mantenernos en movimiento, estamos ante una situación donde tenemos que liberar estrés y que mejor que haciendo algo instructivo por nuestra salud, como es ejercitarnos”, comunicó la denominada “Reina del Fitness”.
En ese sentido, la experta y egresada de la Universidad de Harvard dijo que desde la casa “podemos implementar numerosos ejercicios” en compañía de parejas e hijos.
Un detalle importante es que la health coach de las estrellas se hará acompañar durante las rutinas de ejercicios de algunas celebridad desde su casa con la cual entrenará, y mostrará el lado divertido de la situación que se vive en el planeta con el Covid-1
Son millones de personas a nivel global los que han decido acogerse a series de entrenamiento y ejercicios físicos en casa debido a la situación actual en que el Coronavirus impide que los practicantes del deporte y fitness puedan acceder a su rutina habitual y es que, a pesar de todo, el verano se acerca y el interés por lucir un cuerpo perfecto va en aumento. Realizar una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio semanal son factores importantes para conseguir un cuerpo y una mente sanos. Pero en algunos casos no es suficiente ya que el paso del tiempo no perdona y cada vez resulta más complicado lucir una figura sin imperfecciones. A lo largo de los años, han ido surgiendo nuevas técnicas estéticas que permiten frenar el envejecimiento de la piel.comunicae.com