Para nadie es un secreto que la salud mental en el país está siendo tema de preocupación, razon por la cual, la psicóloga Dalia Aguiló ha querido aportar al respecto y, constantemente realiza acciones que contribuyan a que la gente tenga un mayor y mejor acceso a este tipo de atenciones.
En esta ocasión impartirá el taller ‘Cómo estar consciente de mis emociones’. “A través de este espacio aprenderemos a gestionarlas de manera efectiva para lograr ese bienestar emocional que tanto necesitamos”, comenta la profesional con especialidad en neurocognición.
Aguiló entiende que uniéndote a este taller virtual, que será este jueves 22 de agosto, se podrá descubrir cómo mejorar tu bienestar emocional a través del autoconocimiento y la autocompasión, además se podrá adquirir herramientas prácticas para lidiar de manera óptima con los retos del día a día.
El espacio de crecimiento que tiene como lema ‘¡Da el primer paso hacia una vida emocionalmente equilibrada!’, está pautado para las 7:00 de la noche a través de la plataforma Zoom. Tiene un costo módico de 500 pesos y puedes inscribirte a través de nuestro WhatsApp 809-445-0321.